Qué son
las heridas
El gran libro de Las heridas invisibles
Descubre por qué sigues repitiendo historias que prometiste no volver a vivir.
“Tú no eres el problema, estás reaccionando desde una herida que nunca nos enseñaron a mirar.”
Más que un libro, un mapa para entenderte.
Vuelves a elegir relaciones que terminan haciéndote daño.
Buscas aprobación incluso cuando sabes que no la necesitas.
Te cuesta poner límites sin sentir culpa.
Reaccionas con miedo, enojo o ansiedad y después no entiendes por qué.
El problema no siempre está en el presente, muchas veces comenzó mucho antes.
Tu adulto no tomó muchas de las decisiones que hoy gobiernan tu vida.
Las tomó un niño que
aprendió a sobrevivir.
Este libro te ayudará a descubrir cómo las heridas invisibles de la infancia siguen influyendo en:
Tusrelaciones
Tufamilia
Tudinero
Tutrabajo
Tuespiritualidad
Tuautoestima
No busca señalar culpables. Busca darte conciencia. Porque cuando entiendes el origen de un patrón, por primera vez tienes la posibilidad de dejar de repetirlo.
Dentro del libro descubrirás
Las cinco
heridas emocionales
Las máscaras
que utilizas
Cómo afectan tus
relaciones
Qué ocurre cuando
una herida se activa
Primeros auxilios emocionales
para comenzar a sanar
Además recibirás
Test para descubrir tu herida dominante.
Diario de observación.
Cartas terapéuticas.
Ejercicios prácticos.
Mantras.
Plan de 7 días.
Este libro es para ti si...
Te reconoces en frases como:
“No soy suficiente.”
“Soy una carga.”
“Siempre me tocó a mí solo.”
“No merezco que me amen.”
“Tengo que ser perfecto para valer.”
Y quieres
Comprenderte.
Dejar de repetir.
Relacionarte mejor.
Responder en lugar de reaccionar.
Volver a sentir paz.
No es un libro para leer
Es un libro para encontrarte.
Cuando entiendes el origen de tu herida, dejas de pelear contigo, comienza a amarte y ahí está la verdadera transformación.
Hoy puede ser el comienzo
De una historia diferente.No puedes cambiar lo que viviste, pero sí puedes decidir que tu pasado deje de escribir tu futuro.
Una pregunta poderosa para ti.
¿Cuántos años más quieres seguir reaccionando desde heridas que ni siquiera sabías que existían?
No puedes cambiar tu infancia.
Pero sí puedes decidir que deje de dirigir tu futuro.