Dices "todo bien" mientras tragas lo que sientes.
Crees que cuidar a los tuyos es
no mostrar dudas... y terminas
lejos de ellos.
Reaccionas como aprendiste en casa, aunque juraste no repetirlo.
Te cansas de exigir y exigirte:
amor con juicio, ayuda sin pedirla, silencios largos.
Identificar creencias y
guiones heredados que
hoy se repiten sin querer.
Ver a tu familia con
compasión (sin idealizar ni culpar) para relacionarte desde un lugar adulto.
Decir lo que sientes sin
dramatizar, pedir lo que
necesitas sin exigir.
Aprender a decir
no sin culpa y sí
con coherencia.
Conversar para reparar,
no para ganar.
Micro-hábitos diarios
que cambian el clima
emocional de tu casa.
Soy Luis Carlos Quiñones Quevedo, director, coach y, como me llaman mis amigos, ‘El Loco Konsiente’.
Estoy certificado en coaching ontológico, de esencia, ejecutivo y de equipos; en mindfulness para niños, padres y educadores; constelaciones familiares y organizacionales, cuerpo y movimiento, e inmunidad al cambio. También soy conferencista internacional y creador del Método Konsiente, un espacio diseñado para reconectar contigo, vivir en plena conciencia y crecer en comunidad.
Mi propósito es inspirar a un millón de Konsientes en este viaje de exploración, aprendizaje y transformación.
